Rumo aos 42195metros #RumoAos42k

Olá pessoal.

Após vários anos sem escrever, estou aqui de novo. Desta vez, com novidades.

Iniciei esta semana, a preparação para correr minha primeira maratona completa. Isto mesmo, eu nunca corri distâncias maiores do que 23km. Correndo regularmente desde o início do ano de 2014, tenho corrido principalmente provas de 10km, que são as minhas preferidas. Porém, em minha cidade e também na minha região, não costumam ter provas desta distância. Os organizadores por aqui gostam de provas de 5km. Para correr provas maiores, preciso me deslocar à Porto Alegre que fica à 300km daqui.

Em Passo Fundo, há apenas uma meia-maratona por ano, em agosto na semana do aniversário do município. Mas nas cidades próximas não ocorre nenhuma prova acima de 6km. É claro que tenho corrido a meia de Passo Fundo nos últimos 4 anos e mais algumas que ocorrem fora daqui.
Após estes anos de corrida, retomei também o prazer de andar de bicicleta pelas estradas de terra da região. Sempre procurando a paz e a liberdade aliadas ao esporte e a saúde. Eu e meu irmão Olmiro Cristiano temos feito algumas viagens de cicloturismo e também participado de algumas competições de Moutain Bike.

Mas vamos voltar ao assunto das corridas. No segundo semestre do ano de 2017 e no primeiro semestre de 2018, devido ao tempo dedicado ao trabalho, não tenho conseguido treinar com regularidade. Então, neste mês, decidi programar uma meta mais audaciosa para me manter focado.

Vou tentar correr no ano que vem, uma maratona completa. Para isso, busquei orientação com a RJ Treinamentos, da atleta Rosa Jussara, uma das melhores maratonistas do Brasil. Ela me apresentou uma planilha de treinamentos visando a Maratona de Florianópolis ou a Maratona de Porto Alegre que acontecerão em Junho do ano de 2019. Portanto, tenho um tempo razoável para treinamento.

Vou fazer registros desta história, tanto aqui no blog quanto em um canal do Youtube.

Calendário de Corridas de Rua - 2017

CALENDÁRIO 2017
Data	Evento	Local	Distância
JANEIRO
22/jan 08:00	II Meia Maratona de Gramado	Gramado	7 km 21 km
28/jan Dom 06:00	TTT2017-Travesia Torres-Tramandaí	Torres	81 km
FEVEREIRO
12/fev Dom 08:00	Maratona do Vinho	Bento Gonçalves	42 km
18/fev Sáb 21:15	Summer Night Run 2017	Capão da Canoa	10 km 5 km 3 km
MARÇO
6/mar Dom 08:30	Rústica 60 anos Comrecial Zaffari/SESC	Passo Fundo	6 km
11/mar Sáb 20:30	Cyrela Goldsztein Poa Night Run	Porto Alegre	3 km 5 km 10 km
19/mar Dom 08:30	7º Circuito HO	Passo Fundo	4 km 8 km 16 km
26/mar Dom 08:00	14ª Corrida de Aniversário de Porto Alegre	Porto Alegre	3 km 5 km 10 km
ABRIL
8/abr Sáb	Rústica Simbiose	Passo Fundo
21/abr	Corrida da Brigada Militar	Passo Fundo
MAIO
7/mai	Corrida e Caminhada da Mulher	Passo Fundo
20/mai	Wine Run 2017	Bento Gonçalves	21 km
28/mai	Circuito Municipal de Corridas de Rua 1ª Etapa	Passo Fundo
31/mai	Dia do Desafio	Passo Fundo
JUNHO
11/jun 6:45	34ª Maratona Internacional de Porto Alegre	Porto Alegre	42 km
JULHO
2/jul	Circuito Municipal de Corridas de Rua 2ª Etapa	Passo Fundo
AGOSTO
6/ago	Meia Maratona de Aniversário de Passo Fundo	Passo Fundo	21 km
13/ago	Rústica OAB	Passo Fundo
SETEMBRO
OUTUBRO
1/out	Circuito Municipal de Corridas de Rua 3ª Etapa	Passo Fundo
22/out	Rústica do Clube Junil/SESC	Passo Fundo
NOVEMBRO
18/nov	Circuito Municipal de Corridas de Rua 4ª Etapa	Passo Fundo
19/nov	Corrida Vertical	Passo Fundo
DEZEMBRO
3/dez	Corrida e Caminhada Natal Vermelho	Passo Fundo

1ª Corrida do Consulado do Grêmio Passo Fundo

Aconteceu ontem pela manhã, a 1ª Corrida e Caminhada do Consulado do Grêmio Passo Fundo. Após um sábado chuvoso, amanheceu um domingo de céu azul gremista. Temperatura agradável, ótimo para correr. Apesar do início da corrida estar marcado para 9:00, acordei muito cedo. Banho e café tomados, vestimenta pronta, fui para o local da corrida com 1 hora de antecedência. Lá chegando, noto que não sou o único que gosta de chegar muito antes. Isto é muito bom, há um encontro de pessoas legais e bem humoradas. Muito papo colocado em dia e Chip retirado sem fila. O tempo vai passando e o público aumentando. O ônibus do Grêmio trouxe e expôs as taças de Campeão do mundo e Campeão da Libertadores para fotos. Chega enfim a hora de iniciar o aquecimento e o momento da corrida. Corredores dos 5k e dos 10k começam a se posicionar para a largada.
Todos alinhados e prontos para a largada. O sinal de partida será dado através da narração do Gol do Renato Portaluppi no mundial contra o Hamburgo. Gol narrado e corrida iniciada. Vamos em frente.
Farei o percurso de 10k, mesmo percurso que fiz no domingo passado em Torres. Lá eu fiz os 10k em 55min13seg, meu melhor tempo para os 10k, em um percurso plano e no nível do mar, ida pela areia e volta pelo asfalto. Hoje, em um percurso com muitas subidas e perto de 700mts de altitude, não esperava conseguir melhorar o tempo. Mas, após a subida do Vermelhão da Serra ter sido vencida em um bom rítmo, comecei a acreditar em uma possibilidade de melhorar o tempo.
Na ida, muitos participantes, pois o pessoal dos 5k estavam juntos. A partir da Igreja de São Cristóvão, foi uma corrida bastante solitária. O pessoal dos 5k já havia retornado e os concorrentes dos 10k mais rápidos estavam bastante a frente. Como não costumo olhar para trás, não sabia se haviam muitos concorrentes para trás. Só consegui perceber este detalhe quando me aproximei do retorno. Pude ver então, que haviam vários corredores atrás de mim. Eu não era o último.
O trecho de retorno foi mais tranquilo, consegui retomar um bom rítmo até chegar a entrada da gare. Ali, a mente exerce um poder incrível sobre o corpo. Já cansado, ao visualizar a chegada, mudo a passada e aumento o rítmo. Fiz os 350mts finais em um sprint que eu nem sabia que tinha forças para fazer. Completei a prova em 9º em minha categoria, alguns podem achar ruim, mas para mim, foi ótimo pois fechei a prova de 10k em 54min46seg, meu melhor tempo para esta distância.
Cheguei bastante cansado, entreguei o chip para o menino e fui pegar minha medalha de participação. A menina que estava entregando as medalhas não quis me entregar(não faço a menor idéia da razão disso). Ainda bem que havia outra menina entregando medalhas(minha sorte que era a esposa do organizador) e esta me entregou a medalha de participação sem problemas.
Quanto a organização da prova, tudo estava muito bem. Havia bananas e maçãs e água para os finalistas.
Após a chegada, e um breve descanso, encontro minha filha e minha esposa, muito bom contar com a presença delas. Aguardamos o resultado final e assistimos a entrega dos prêmios aos vencedores de cada categoria.
Somente ao chegar em casa, percebi que por não ter passado um protetor solar, eu estava com o rosto parecido com um pimentão.
Valeu pela prova, parabéns aos organizadores.

2015 - Calendário de Corridas para os últimos meses

CALENDÁRIO 2015
Data	Evento	Local	Distância
OUTUBRO
11/out	III Oktober Run	Santa Cruz do Sul
17/out 20:00	Maratona Caixa do Rio Grande do Sul	Porto Alegre
18/out Dom 09:00	Corrida de Aniversário de Guaiba	Guaiba	7km
18/out Dom 9:00	Circuito Sesc de Corridas 2015-Etapa Gramado	Gramado
18/out Dom 09:00	Corrida Colorada	Porto Alegre	4k 8k 16k
18/out Dom 16:00	Grand Prix de Viamão	Viamão	6k 9k
24/out	Corrida Parque Chico Mendes	Porto Alegre
25/out	5ª Rústica Fazenda Vila Nova	Fazenda Vila Nova
NOVEMBRO
1/nov	3ª Rústica do Clube Juvenil	Passo Fundo
8/nov 09:00	Corrida do Consulado do Grêmio Carazinho	Carazinho	5k 7,5k
8/nov 16:30	Rústica Atmosfera Online	Erechim	5km
8/nov Dom 9:00	Circuito Sesc de Corridas 2015-Etapa Santa Cruz do Sul	Santa Cruz do Sul
15/nov 08:30	2ª Corrida para Vencer o Diabetes	Passo Fundo	3km 5km
21/nov Sáb 19:00	Circuito Municipal de Corrida de Rua de Passo Fundo - 4a. etapa	Passo Fundo
22/nov Dom 09:00	Circuito Innovar/Vang FM	Marau	8km
22/nov Dom 08:30	Rústica Saúde Center	Tapejara	5,5km 7km
22/nov Dom 09:00	Poa Day Run - Etapa III	Porto Alegre
29/nov Dom 09:00	Corrida Sogipa	Porto Alegre
DEZEMBRO
06/dez Dom 08:00	Corrida do Grêmio	Porto Alegre - RS	3km 6km
6/dez Dom 9:00	Circuito Sesc de Corridas 2015-Etapa Porto Alegre	Porto Alegre
12/dez Sáb 19:00	Desafio Vertical	Passo Fundo	27 andares
13/dez Dom 09:00	Natal Colorado	Passo Fundo	5km
20/12 Dom 08:00	Circuito das Estações - Verão	Porto Alegre	5km 10km

1ª Corrida e Caminhada do Consulado do Grêmio Passo Fundo

1ª Corrida e Caminhada do Consulado do Grêmio em Passo Fundo

Será no dia 4 de outubro de 2015 a primeira edição da Corrida e Caminhada do Consulado do Grêmio em Passo Fundo.
Esta edição terá percurso de 5km e 10km.
A largada será no domingo às 09:00 no Parque da Gare em Passo Fundo.

Acontecerão ainda, várias atrações como:
- Área Tricolor Kids;
- Ônibus do Grêmio;
- Mateada Tricolor;
- Presença de Ídolos Gremista;
- Sorteio de Brindes Oficiais.

As inscrições podem ser feitas em http://www.esportif.com.br ou na loja Grêmio Mania do Bella Cittá.